In questa pagina puoi accedere al PDF completo con tutte le attività guidate e iniziare il percorso, cliccando sul bottone qui sotto.
Questo Kit rimarrà sempre a tua disposizione: potrai consultare il documento ogni volta che lo desideri, per continuare a prenderti cura del tuo benessere mentale, anche a lungo termine.
Ricorda che potrai sempre contattare uno dei nostri psicologi abilitati in qualsiasi momento, al seguente indirizzo mail:
